4 sfaturi ca să-ți pregătești copilul pentru cea mai magică noapte a anului!
Gata, a sosit momentul: după săptămâni de pregătiri, ziua cea mai așteptată a anului de copii (și de adulți!) e chiar după colț.
Vacanța de la grădiniță sau de la școală și toate stimulii unei case împodobite de sărbătoare transformă adormitul copiilor într-o misiune aproape imposibilă, mai ales în seara de Ajun!
Entuziasmul pentru venirea lui Moș Crăciun e la cote maxime, iar când se lasă seara, copiii nici nu vor să audă de culcare! Iată câteva sfaturi ca să întreții magia Crăciunului și să-i ajuți pe copii și pe părinți să ajungă bine odihniți la ziua cea mare!
1. Geacă, căciulă și mănuși: ieșim afară!
Nu lăsa frigul să te țină în casă! Fie că e vorba de o oră de joacă în parc, de o „partidă de fotbal” în familie, de o plimbare la munte sau de un om de zăpadă în curte, asigură-te că cel mic ia o pauză de la maratonul de filme de Crăciun și petrece puțin timp în aer liber.
Joaca în aer liber, chiar și iarna, stimulează și întărește sistemul imunitar al copiilor și îi ajută să se apere de bolile sezonului și de alergii. În plus, soarele este cel mai bun antibiotic natural: razele lui nu doar că pot elimina germenii și virusurile, ci stimulează și producția de vitamina D.
2. O gustare… pentru pofticiosul Moș Crăciun!
După-amiaza, implică toată familia în pregătirea unor fursecuri gustoase sau a unor biscuiți integrali, pe care să-i savurați împreună.
Și apoi, de ce să nu creați o tradiție de Crăciun magică? Ajută-ți copilul să pregătească o tavă cu un pahar de lapte cald și câțiva biscuiți, lăsată la vedere pentru sosirea lui Moș Crăciun (care sigur se va înfrupta când ajunge!), și nu uitați câțiva morcovi pentru reni!
Un pahar de lapte călduț este un excelent relaxant de băut înainte de culcare, datorită substanțelor sale calmante, precum triptofanul, din care se formează serotonina, și calciul.
3. Ora băiței
O baie caldă este soluția ideală ca să-i duci pe copii la culcare înainte de sosirea lui Moș Crăciun. Adaugă câteva picături de ulei esențial de lavandă sau de portocală, pentru o senzație de calm și liniște.
În plus, baia din seara de Ajun e o alegere excelentă ca să eviți agitația din baie înainte de marele prânz de 25 decembrie!
4. Deschiderea cadourilor
Un sfat: programează deschiderea cadourilor în dimineața de 25 decembrie, nu în seara de 24. Nerăbdarea îi va face pe copii să abia aștepte să se culce, pentru cea mai magică noapte de somn a anului.
De Crăciun, dăruiește vise frumoase!
Asigură-te că cel mic are o saltea care răspunde pe deplin nevoilor fizice ale vârstei lui. Manifattura Falomo propune saltelele Solo Baby și Baby, potrivite pentru copiii între 0 și 5 ani, și salteaua Golf, potrivită pentru copiii între 5 și 10 ani.
