De ce nu ne putem lipsi de cearșaf nici când e cald?
Te-ai gândit vreodată ce ne face să ne „acoperim” în timpul somnului? Sigur, când temperaturile sunt scăzute, motivul e ușor de ghicit; și totuși, nu doar ca să ne ferim de frig ne place atât de mult să avem cearșaful mereu la îndemână!
De fapt, cearșafurile nu sunt folosite doar de popoarele care trăiesc în climă rece, ci și de cele din pădurea ecuatorială!
Hai să vedem de ce!
Puțină istorie…
Lenjeria de pat era din in la egipteni, din lână la romanii antici și din bumbac în Europa medievală. Dar pe atunci era un lux al celor bogați! Țesutul pânzelor mari costa prea mult pentru majoritatea oamenilor.
Abia în epoca modernă, odată cu industrializarea, producția de cearșafuri a început să se răspândească, iar folosirea lor a ajuns și în familiile de condiție mijlocie.
De altfel, patul era cea mai scumpă piesă de mobilier din casă și cea mai importantă pentru tinerii căsătoriți care își întemeiau o familie!
Patul și lenjeria de pat erau atât de importante încât adesea erau lăsate moștenire din generație în generație, ca un bun de mare valoare. Și astăzi este răspândit obiceiul zestrei, formată în principal din lenjerie de pat, pe care mireasa o aduce cu ea în noua casă!
De ce nu ne putem lipsi de cearșaf?
În 2002 a fost realizată o cercetare interesantă despre folosirea cearșafurilor, la care au participat numeroase persoane din țări cu climă caldă. Ce a reieșit? Chiar și cei care trăiesc în Africa Centrală vor cearșaf pe pat!
Potrivit directorului Unity Sleep Disorder Center din New York, „nevoia” de a ne acoperi noaptea are 2 componente.
- Prima este fiziologică: corpul nostru are capacitatea extraordinară de a-și regla singur temperatura pentru a proteja organele interne, însă în faza REM această capacitate dispare. De aceea, un ajutor din exterior pentru păstrarea căldurii corpului rămâne foarte util chiar dacă afară nu e chiar atât de frig!
- Cealaltă componentă este psihologică și culturală: încă din copilărie, părinții ne înfășoară și ne învelesc când mergem la culcare. Unii spun chiar că cearșafurile, cu senzația lor de protecție, ne duc înapoi la siguranța și liniștea pântecului matern.
Alege-ți cu grijă cearșafurile!
Salteaua, somiera și perna, la fel ca și cearșafurile, sunt o componentă esențială a somnului tău sănătos, de aceea trebuie alese cu grijă.
