Inemuri, „somnul scurt” în stil japonez!
În cultura occidentală avem somnul de prânz, siesta, „nap”-ul, dar toate sunt cu totul altceva decât obiceiul japonez numit inemuri.
Dar ce înseamnă inemuri? Află din acest articol!
Sensul literal al cuvântului „inemuri”
Cuvântul inemuri este format din 2 părți: „i” înseamnă „a fi prezent”, iar „nemuri” înseamnă „a dormi”. Așadar, inemuri înseamnă „a fi prezent în timp ce dormi”.
Să adormi în public, „sleit de muncă”
Ca să înțelegem cum se deosebește somnul nostru de prânz de inemuri, trebuie să înțelegem concepția diferită despre somn din Japonia.
Acolo, să te trezești în zori și să te culci târziu ca să lucrezi sau să înveți este semnul unei mari dedicări față de muncă.
Așadar, dacă ajungi să adormi în public, așezat sau în poziții la fel de incomode, în timpul unei ședințe sau în mijlocul unui curs la universitate, aceasta este dovada palpabilă a unei oboseli extreme, ajunse după ore întregi de muncă sau de studiu epuizant!
Mai bine să cazi lat de oboseală în public!
În Japonia, oamenii sunt mândri că muncesc mult, de aceea inemuri este un comportament social pe deplin tolerat, ba chiar aproape încurajat!
Să lipsești de la lucru ca să te odihnești întins sau pe o canapea ar fi văzut ca un act de lene. Dacă ajungi vreodată în Japonia, vei vedea oameni adormiți în cele mai ciudate poziții: așezați în metrou, prăbușiți pe jos sau chiar în picioare!
Pentru că „somnul” e pentru leneși!
Tehnica inemuri a fost explicată, după o observare atentă a acestui obicei de odihnă, ciudat pentru ochii noștri occidentali, de dr. Brigitte Steger, profesoară la Downing College din Cambridge.
Mai bine rămâi la propriile obiceiuri de odihnă!
E mai bine să dormi cât mai bine noaptea, atât cât îți trebuie ca să-ți reîncarci bateriile, ca să nu cazi frânt de oboseală într-o ședință de lucru, pentru că, la noi, inemuri sigur n-ar fi privit cu ochi buni!
