Onironautica: ai auzit vreodată de visele lucide?

Ai întâlnit vreodată un onironaut? Sau ai trăit chiar tu senzația de a visa în mod lucid?

Este un subiect care și astăzi stârnește multe discuții printre psihologii din toată lumea. Află cine sunt onironauții și ce puteri extraordinare au!

„Lucid dream”: conștient că visezi

Termenul de onironautică a fost folosit pentru prima dată de un psihiatru de origine olandeză, Frederik van Eeden, care a trăit la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului XX.

Onironautul este cel care reușește să-și exploreze visul și chiar, în unele cazuri, să-l controleze, alegând în mod conștient cum să acționeze.

Caută semnele potrivite

Potrivit celor mai înfocați susținători și onironauți activi, primul pas pentru a învăța să-ți controlezi visele este să-ți dai seama că visezi.

De aceea trebuie să notezi ce ai visat imediat ce te trezești: fiecare mic detaliu este esențial.

Îți vei da seama că există anumite elemente recurente care te ajută să înțelegi că visezi: ceasuri care nu merg niciodată și oglinzi care nu-ți reflectă fidel imaginea.

De ce există onironauți?

Astăzi există o literatură foarte bogată despre onironautică, datorită blogurilor și site-urilor care tratează subiectul în detaliu.

Totuși, capacitatea de a deveni conștient că visezi nu are alt scop decât acela de a-i oferi celui care alege să o încerce o experiență foarte deosebită și, dacă vrei, puțin neliniștitoare.

Gata cu visele urâte?

Discuția despre capacitatea reală de a trăi vise lucide este încă deschisă, dar sigur ar fi foarte util, și frumos, să poți decide să ai numai vise frumoase și relaxante în fiecare noapte!

Conștient de alegerile tale… măcar când ești treaz!

Când ești treaz, fă alegeri conștiente pentru starea ta de bine și pentru un somn de calitate în fiecare noapte.

Alege întotdeauna cu grijă sistemul de pat care se potrivește cel mai bine caracteristicilor și nevoilor tale fizice!